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Mudança repentina 

Álvares Machado amanhece 10º abaixo de média mensal dos últimos 30 anos

De acordo com o Instituto Climatempo, a média mensal registrada em Álvares Machado no mês de outubro, nos últimos 30 anos, é de 33º (graus célsius) para máxima e 22º para mínima, no entanto, os termômetros chegaram a marcar na manhã de hoje (28), 12º. Conforme o Instituto, esta alteração está ligada a primavera, estação conhecida pela instabilidade climática, que deve durar até o fim de dezembro.

A variação permanece nos próximos dias. Para o restante desta sexta-feira, a previsão é de oscilação na temperatura, mas a mesma não deve passar dos 24º. A umidade relativa do ar, por sua vez, deve chegar a 86%, sem indícios de chuva. Já para o fim de semana, a temperatura deve chegar a 27º para a máxima e 12º, para a mínima, no sábado. No domingo, os termômetros devem marcar máxima de 19º e mínima de 14º. Até a última atualização do Instituto, às 12h, não há previsão de chuva para esses dias.

Confira a previsão de toda semana

Conforme o Instituto, num panorama geral de outubro, as frentes frias devem continuar avançando pelo país, sem bloqueios atmosféricos. Elas devem passar rapidamente pelo Sul, de modo que os Estados do Rio Grande do Sul e de Santa Catarina podem ter chuva abaixo da normalidade. Pode chover abaixo da média também no Amazonas, em Roraima e no sul do Pará. Grandes áreas de instabilidade se formam e podem provocar mais chuva do que o normal no Nordeste. Já no Sudeste e no Centro- Oeste a chuva deve ficar bem irregular.

SAIBA MAIS

Desta maneira, com as repentinas mudanças climáticas, o cuidado com a saúde torna-se fundamental. O portal agemed traz algumas dicas para o período da primavera; confira:

Sensibilidade com os olhos

A primavera é o período onde saímos dos dias frios e cinzas e relembramos a beleza das estações quentes e coloridas. Traz consigo um aumento de temperatura que vem acompanhado de aumento da umidade do ar, criando assim um ambiente perfeito para proliferação de ácaros, fungos e bactérias. Estas novas condições ambientes podem interagir de maneira um pouco agressiva com o corpo – principalmente, com a mucosa dos olhos: a primavera é o período do ano onde as conjuntivites são mais comuns.

Tendo em vista que a mucosa já está fragilizada pelas condições ambientes com as quais não está habituada, acabamos ficando mais suscetíveis a inflamações e infecções oculares durante os meses primaveris. Para não agravar o problema, a dica mais importante é tratar os olhos de maneira sensível: evite contato direto/com força entre mãos e mucosa ocular, faça uso de colírios neutros logo nos primeiros sinais de irritação nos olhos, e faça rápida lavagem da região com soro fisiológico antes de dormir.

Mantenha os ambientes arejados

O desabrochar das flores é lindo, mas pode nos causar algumas complicações. A primavera é o momento onde o polén das flores se desprende e se transporta pelo ar para perpetuar a espécie. Esta elevada taxa de substâncias estranhas (grãos de pólen) soltas no ar que respiramos acaba provocando irritações no trato respiratório – às quais o corpo responde em forma de rinites, alergias, coriza e constantes coceiras no nariz.

Para atenuar estes desconfortáveis efeitos do pólen nas vias respiratórias, a dica mais importante é abrir as janelas e deixar o sol entrar! Manter os ambientes bem ventilados faz com que o ar circule, evitando o acúmulo de grãos de pólen e de ácaros, ambos característicos desta estação do ano. Procure manter as janelas dos quartos abertas por pelo menos 3 horas ao dia, para dormir num ambiente saudável onde o corpo pode relaxar por completo.

Priorize a limpeza neutra

As condições naturais da primavera – pólen, ácaros – já agridem as mucosas corporais de forma mais severa do que nos demais meses do ano. Sabendo que já está fragilizado, para que expôr o organismo a mais agentes agressores?

A mudança de hábito mais recomendada está na substituição dos produtos de limpeza. Se, nas demais estações do ano, você usa produtos de limpeza com cheiros e cores fortes, cheios de aditivos químicos, no período primaveril opte por produtos de limpeza neutros. Pano úmido e sabão neutro são o suficiente para deixar sua casa limpa e higienizada, sem correr o risco de despertar uma crise alérgica desnecessária.

Higienize roupas guardadas

Com a chegada do sol e do calor, é hora de tirar as roupinhas mais leves lá do fundo do armário! Mas é importante lembrar que elas estavam lá guardadas há meses, em armários e closets escuros e pouco ventilados. Sabendo que a primavera é a estação da proliferação dos fungos e ácaros, o risco de despertar uma rinite alérgica ao vestir uma destas peças de roupa é gigantesco.

Que tal ajudar o corpo e higienizar as peças guardadas antes de vestir? Lave-as com sabão neutro e deixe-as secar ao sol, para se certificar de que cada um dos fungos e ácaros foi embora. Também é importante redobrar o cuidado com a higiene dos armários e closets durante a estação – abuse dos purificadores de ar e esvazie-os pelo menos uma vez a cada mês, para que ar puro possa circular.

Atenção com as crianças

Os pequenos são ainda mais sensíveis às alergias respiratórias do que os adultos. Nos ambientes infantis, a atenção precisa ser redobrada: além da ventilação constante do ambiente e higienização dos armários, o recomendado é suspender o uso de tapetes durante este período do ano. Os ursinhos de pelúcia também devem ser confiscados durante a primavera, pois são gigantescos acumuladores de ácaros. O ideal é guardar estes itens peluciados em sacos plásticos até o fim da estação – e, quando for trazê-los de volta para o convívio da criança, certifique-se de que serão bem higienizados com lavagens e exposição ao sol.

Hidrate a pele

O calor da primavera é acompanhado de ventos frescos e constantes. O contato direto destes ventos com a superfície cutânea faz da primavera um período de ressecamento natural da pele. Este processo de ressecamento provoca perda de elasticidade, aspecto opaco e sem vida, descamação, coceira e até fissuras bastante doloridas nos locais mais afetados.

Para não sofrer com estes males da pele seca, use e abuse dos hidratantes corporais (neutros, de preferência, para que não sejam a causa de novas alergias). O ideal é aplicá-los duas vezes ao dia – ao acordar e antes de dormir -, por toda a extensão do corpo. Caso tenha dificuldade em adotar esta rotina, priorize rosto, pescoço e braços, que ficam em maior exposição ao vento.